מה הסוד האמיתי של מטבח בריא? שאלה שאני נשאלת כל הזמן:
מה הדבר שחייבים להקפיד עליו?
סיבים תזונתיים? חומרי גלם טבעיים? הרבה ירקות? בלי גלוטן? בלי חלב? אפייה במקום טיגון?
אני תמיד עונה- טעים. פשוט טעים!

אני שלי לרון אברהם, שף כבר שני עשורים, ויועצת לתזונה ואורח חיים בריא, בוגרת רידמן לתזונה טבעית.
כבר שנים שאני מעבירה סדנאות בישול בריא והרצאות, מפתחת מתכונים אין ספור ומנות משובחות ומפתיעות.
אני מאמינה שכל אדם שמקשיב לגוף שלו ופתוח ללמידה, יכול להבין כיצד להזין את הגוף שלו בצורה הטובה והטעימה ביותר.

איך עובדות הסדנאות?.?
אני מגיעה אליכם הביתה/ לעבודה עם כל חומרי הגלם ויחד מבשלים, לומדים ונהנים.