קשיי שינה התנהגותיים ניתנים לשינוי ותלויים בהורים

ליעד דרור – יועצת שינה ומדריכת הורים
ליעד דרור – יועצת שינה ומדריכת הורים
ייעוץ שינה לתינוקות ולילדים, סדנאות, הדרכת הורים פרטנית (בקליניקה)
שמי ליעד דרור, נשואה לגדי ואמא של תומר, ניר, ברק והדס.
מאז ומתמיד רציתי להיות אמא. כשנולד בני הבכור, תומר, התחברתי לתפקיד הזה מיד. זו היתה אהבה ממבט ראשון. נתתי את כל כולי לבני אך בדרך שכחתי לרגע את עצמי… ההורות הציבה בפניי אתגרים רבים וביניהם גם התמודדות עם שנת לילה קצרה מקוטעת, שהביאה אותי למצבי עייפות קיצוניים, עצבנות וחוסר סבלנות לסביבה, אך יותר מכל, הבנתי שלא רק אני חווה מכך תסכול- לחוסר בשעות שינה יש השפעות רבות ומגוונות גם על הילד שלי: שינה עוזרת לריכוז, להתגבשות הזיכרון ולקבלת החלטות; שינה מסייעת בחיזוק מערכת החיסון; שינה מסייעת ברענון המערכת הגופנית; שינה מצמצמת מצבים של רגישות יתר לסביבה וחוסר סובלנות; שינה מגבירה את קצב חילוף החומרים ומופרש הורמון הגדילה המשפיע על התפתחות הילד.
ההתמודדות האישית שלי עם אתגר ההורות בכלל ועם אתגר השינה בפרט, הביאה אותי להבנה שבזה אני רוצה לעסוק- לכן בחרתי להתמקצע בנושא ההורות ובנושא ייעוץ שינה- פשוט "להעביר את זה הלאה": ללמד, לסייע, לתמוך ופשוט להיות שם בשביל אותם הורים שזקוקים להכוונה.
מרגע שראיתי בכך את ייעודי, הלכתי ללמוד הנחיית קבוצות הורים, ייעוץ שינה לתינוקות ולילדים והדרכת הורים פרטנית ומאז שסיימתי את לימודיי אני עוסקת בכך ונהנית לעזור להורים פשוט להיות הורים.
מבצעים בתוקף
גלריית תמונות
מאמרים
שתפו את העסק
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
14, משמר הנגב, ישראל